El  aspecto  saludable  de  la  piel    de  una  persona  se  identifica  habitualmente  con  la genética, pero lo cierto es que ésta sólo representan el 25% del envejecimiento. Se deben evitar  ciertas  causas externas o vicios,  lo  que  más  de  uno  llama  “mala  vida”:  estrés,  tabaco,  alcohol,  drogas, contaminación,  radiaciones  solares,  alimentación  inadecuada,  etc.  Los  enemigos  son múltiples  y  atacan  donde  más  'duele':  la  oxidación celular,  principal  causa  del envejecimiento. Para reducir su efecto solo hay dos posibilidades: tratar de evitar estos vicios y utilizar tratamientos antienvejecimiento para tener una piel siempre joven.

Vamos a detallarte a continuación tu nuestra Clínica Dermocosmética Ana Jiménez, la importancia que tiene para el cuidado de tu piel evitar enemigos como la dieta basura y el estrés.

La dieta basura , tan habitual en los jóvenes, produce importantes cambios en nuestro organismo.  Aunque    saciante,  no  aporta  las  vitaminas  y  nutrientes  que  el  organismo necesita para funcionar correctamente. La  comida suele  ser  demasiado  grasa  e indigesta .  El  aceite   con  el  que  se  cocina  se  usa  muchas  veces  y  no  es  sano,  en  los rebozados hay de todo menos pan  y huevo,  y  las ensaladas se acompañan con salsas ricas  en  grasas.  De  nada  sirve  comer  pollo  y  una  ensalada:  el  cóctel  de  colesterol  y calorías está asegurado. La  dieta  rica  en  grasas  saturadas  e  hipercalóricas produce  una  alteración  en  el metabolismo lipídico que afecta a la grasa de la piel, empeorando sobre todo el acné, la dermatitis seborreica y, por mecanismos inflamatorios, la psoriasis.  

El estrés continuado altera considerablemente a la piel, envejeciéndola. Y esto se debe a que la piel y el sistema nervioso guardan una conexion embriológica en la vida adulta , con elevación de ciertas hormonas en los casos de estrés.

• El  estrés  afecta  el  sueño   y  esto  hace  que  la  piel  pierda  lozanía  y  aparezcan ojeras. Contribuye a que salgan manchas en la piel porque la hace más vulnerable al medio ambiente.
• Aparece acné en la cara y en el tronco.
• Causa arrugas, ya que contribuye a la micro-inflamación de la piel, la irrita y la hace  más  vulnerable  al  sol  y  otros  agresores.  Con  el  tiempo  la  piel  pierde colágeno y se forman arrugas y líneas de expresión.
• Caida de pelo. El estrés contribuye a la perdida del cabello y se cree que a la aparición temprana de canas.
• Puede agravar dermatitis atopica, psoriasis, liquen, rosácea (cuperosis), etc.
• Algunas personas se comen las uñas al tener estrés.

Recuerda que como Clínica Dermocosmética y Dermatológica que somos, contamos con las técnicas y los procesos más innovadores dentro del ámbito de la dermatología estética y, por ende, de la dermatología cosmética. 

¡Te esperamos en nuestra Clínica Dermatológica Ana Jiménez en Tenerife, para asesorarte siempre como tú te mereces!.

Fuente: aedv.es